门窗幕墙网 时间:2021/11/22 来源: 点击率:253
?珍惜你身边那个能够认真倾听的人
如果有人倾听你的烦恼,就能让你感到轻松。心灵的沟通,其实就是把自己放到与对方平等的位置上,倾听对方的内心世界。
即使你不能给出建议,没有提供令人豁然开朗的的方法,就是简简单单设身处地地倾听,对方也会轻松好多。当然,设身处地,不等同于过度同情。
在认真倾听的过程中,可以给出“啊,原来如此呀”“真不容易啊”之类的回应。
如果过度同情只会更麻烦,只有让对方感到“大家都不容易”才是恰到好处的。换句话说,没有药物百分百能解决心里的烦恼,别人的建议也是一样,不能彻底解决你的烦恼。
只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案,才是最终的解决之道。但有时候一个人面对真的很困难。
如果身边有同样烦恼或情绪低落的人,不妨试试与他们交流。
两个人在一起愉快地发发牢骚也是很好的。“我很幸苦,原来你也是这样”之类的话,可能一句就会帮助到对方。
顺便说一句,倾听别人的故事也要替别人保守秘密,不要随意透露出去。这也是做人的义气。最重要的是建立一种关系,你可以暴露自己的弱点,安心地互相倾诉,这是心灵治愈的关键。
如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处,那么你一定会精神满满。
?不要小事气,接受小小的请求,让微小的善意流转
你给对方带去快乐,你们的关系也会更好。这样一来,当你需要别人帮忙的时候,别人也会很乐意的伸出援手。
当然,自己确实不方便的时候,你可以用“不好意思”来回绝,如果空闲时,你也可以主动问一下“我能不能帮上忙”。
这些小小的善意可以改变职场环境和人际关系。
请不要忘记,人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易受人拜托的人,那你在人际关系中的摩擦就会很少。